『日々のケア』幸せに暮らす家づくり

⭐️⭐️第１９５８回⭐️⭐️

２０２４年１1月２８日（水）

最低気温　　　　６℃

最高気温　　　１５℃

雲が多い朝ですね

気温は高いようです

この時期で１５℃って

珍しい

寒いより暖かい方が身体

にも優しい

寒さは身体に悪影響を与え

ますが・・・負けずに

対策が必要です

明後日から寒気がやって

くるそうです・・・

温泉、サウナが恋しい時期ですね

筋トレ、温泉でフィジカルを

鍛えて春に備えて筋トレ強化

期間とします

最近不規則な日が続いている

ので、体内時計を整えるように

『水素』生活を続けています

２０２５年２月に開催されます

H2＆FC EXPO

水素社会実現のための

専門展がビックサイトで

開催されます

このイベントは自動車、燃料系

がメインですが『水素』という

ワードが増えそうな予感が

します

※この本も部数がないのか？

定価１９８０→４０００円

価格高騰していました・・・

以前から医療機関でも使われて

いる水素ですが

東北では宮城県まで来ていると

聞きますが・・・青森県は？

美容にも効果があります

皮膚性状への効果

（ハリ、たるみ、保湿、くすみ等）

については、ハリ

たるみの改善と合わせて

シミの減少、赤みの改善が

確認されています

個人的にアウトドアな趣味が多く

日焼けをする場所に行くのですが

UVケアを疎かにしていた結果・・・

４５歳を過ぎたあたりから

こめかみあたりに大きなシミが

出来ました

仕方がないと、今年の冬期間

皮膚科でシミとりでもしようか？

とおもっていましたが『水素』を

使うようになり・・・なんと

シミが薄くなってきました

使い始めて３ヶ月経過しました

出張、飲みなので毎日使えて

いませんが結果は良好な感じ

気になる箇所に水素ミストと

水素を霧吹きで吹きかけるなど

スキンケアに使っています

水素とビタミンCの併用で

効果を実験しています

医師はビタミンCの点滴が

いいと言っていましたので

冬季間は美白、シミとりの

ためのビタミンC点滴を

試してみます

伊藤光建設のInstagra

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