『散歩と日光浴』わんちゃんと幸せに暮らす家づくり

✨✨第２０７２回✨✨

２０２５年３月２２日（土）

最低気温　       ５℃

最高気温　 　１３℃

曇り空ですね☁️☁️☁️

気温は高く5℃

外に出ても寒くない

いい週末ですね

日中は１３℃まで上がる⤴️

そうです、雪解けが

加速しますね

もう寒波は入りません…

桜前線をここ待ちにして

います♪

東京では開花が間近に

迫っています🌸

２３℃（沖縄より暑い）

まで気温が上がるので

週末に開花宣言あるかも

しれませんね🌸🌸

わんちゃんと散歩しながら

お花見行きたいな〜

人間もですが、わんちゃんも

暖かく、天気のいい日が

好きだと思います☀️☀️

人間も太陽光の恩恵を

受けていますが…

最近完全シャットアウト

する方が多いですが…

健康を害している方も増えて

いる感じがします

若い時は気になりませんが

加齢に伴い障害が現れます…

わんちゃんも同様に…

太陽光パワーが必要です

何故？

わんちゃんの日向ぼっこ

意外な効果が・・・

血液中のカルシウム

濃度を一定に保つ役割を

もつビタミンD

健康な体を維持する

うえでも大切な

栄養素といえます‼️

ビタミンDは、免疫機能

の正常化にも作用し

感染症の発症や悪化を

防ぐ働きもあります

ビタミンDは、不足すると

骨折しやすくなったり

散歩を嫌がるように

なるなどの問題点も

起こります…

人間にも必要な日光浴☀️☀️

日光浴は美肌に

効果的です

太陽の光を浴びることで

生成されるメラトニンと

ビタミンDは、肌の細胞を

美しく保つ働きがあります👍

太陽光を浴びすぎてしまうと

逆効果ですが…

適度な日光浴は肌、骨

メンタルにもいい影響が

あるので日光浴は気軽に

行える家庭で出来る

予防医療ですすね✨✨

⭐️最新YouTube動画です⭐️

お城のようなモルタル造りの家 |

人と愛犬が温度差のない心地よい作り

https://www.youtube.com/watch?v=PlgPLcuhokQ

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