『健康に暮らすために・・・』創業４８年の安心住まいブログ

信頼と実績の家づくり公式発信

✨✨第２２６２回 ✨✨
２０２５年１０月１０日（金）

最低気温 　　　９℃
最高気温 　　１８℃

雲が多いです

朝活時の気温・・・１桁台へ

風が弱かったので助かり

ましたが寒くなりました

朝４：５０スタート時には

西の空にはお月様がいました🌕

日の出も遅くなり秋から冬へ

季節にも変化しています

明日からは３連休でした💦💦

特に気にしていませんでしたが

紅葉の秋・・・しかし熊が怖い

山のレジャーは控えた方がいい

とおもっています🐻

今年の紅葉は綺麗の色づいて

いない感じがします・・・

ゴルフ場で毎年真っ赤な紅葉

が見れる木が枯れています・・・

残念ですが、蔦沼の紅葉は

赤くなるのか？

秋は赤い紅葉のイメージがありますが

・・・期待できないかも

夏の猛暑で夏バテした葉っぱ

雨不足もありダメージは深刻だと

造園業社の方から聞いています・・・

夏が暑過ぎた事もあり、秋の寒さ

が身に染みています🍁🍁

朝活しながら体調管理と会社

に設置した筋トレグッズ

お客様から頂いたマシーン💪

毎日空き時間、眠くなった時

帰宅前にぶら下がり

軽く筋トレしています

健康増進、冬季間に備えた

身体づくりはマストです💪

※イメージです

自宅にあるベンチプレスを

持って来ようかなと・・・

会社にあった方が使いやすい

空き時間の活用で筋トレは👍

家づくりでもインナーガレージ

が定番となっています

最近は家庭サウナも流行っています

我が家でも夢はサウナ設置💦💦

水素風呂＋サウナ＋冷たいシャワー

で整いますね

節約志向の方が多くなり

コロナもあり自宅で楽しく

過ごしたいという方が増えました

お風呂、キッチンリフォームする方

LDKのイメチェン、家具変更

など雰囲気を変える方など

年齢、家族構成など自分時間の

つくり方が老後活き活き暮らせる

方法かもしれません👍